Gratis elektronische bibliotheek

Alles Over Sport En Voeding - Stichting Voedingscentrum Nederland

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: none
BESTANDSGROOTTE: 12,31
ISBN: 9789070840228
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Stichting Voedingscentrum Nederland

Alle Stichting Voedingscentrum Nederland boeken die u van ons leest en downloadt

Omschrijving:

Dit boek geeft beginnende, ervaren en fanatieke sporters antwoord opprangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als jeaan krachtsport, duursport of teamsport doet? Wat is het beste momentom te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegenspecifieke problemen, zoals 'hongerklop'?In dit boek van het Voedingscentrum vind je nuttige achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen.De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsportersen duursporters zijn gebaseerd op de nieuwe Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten metkoolhydraatrijke en eiwitrijke producten.

...g uit hoe je je doelen kunt bereiken. Met recepten die allemaal voorzien zijn van mooie foto's! Geschreven bij Alles Over Sport En Voeding ... Bureau ISBN - Alles over sport en voeding ... . Het boek bevat (uitgezonderd lijst met supplementen) basis kennis voeding, absoluut ONGESCHIKT voor sportmensen die meer willen weten het verband sport en voeding. Het boek hoort thuis als lesmateriaal voor het basis onderwijs. 175 voeding en sport en Voeding en sport items gevonden . Veel gebruikte trefwoord(en) hierbij zijn effecten op prestatie, vitaminen en supplementen, voeding na het sporten. Tips voor ... Eten e ... 233 voeding na het sporten, voeding en sport en vitaminen ... ... . Veel gebruikte trefwoord(en) hierbij zijn effecten op prestatie, vitaminen en supplementen, voeding na het sporten. Tips voor ... Eten en sport: alles dat je moet weten over sportvoeding Lees verder. 177 voeding en sport items gevonden Veel gebruikte trefwoord(en) hierbij zijn effecten op prestatie, ... Eten en sport: alles dat je moet weten over sportvoeding Lees verder. 23 augustus 2018 Als je je soms afvraagt wat en hoe je nu eigenlijk het beste kan eten en drinken als je sport, ... Fit Voor Alles Alles over Sport, Voeding en Gezondheid. Blog Recente artikelen. materiaal Captains of crush kopen Captains of crush is een handige trainingstool dat je helpt om je gripkracht effectief te verbeteren. Lees snel verder om meer over deze handknijper te weten te komen: Wat is het? Word iedere week een beetje beter met onze artikels over (sport)voeding. Sportvoeding: de ultieme lijst van recepten voor sporters. Lees meer. Sport, voedi...