Gratis elektronische bibliotheek

Weet wat je eet - Alles over gezond eten met de Schijf van Vijf - none

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: 2010-10-01
BESTANDSGROOTTE: 11,25
ISBN: 9789051770339
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: none

U vindt de pdf van het boek Weet wat je eet - Alles over gezond eten met de Schijf van Vijf hier

Omschrijving:

Gezond eten draagt bij aan je algehele gezondheid en je kwaliteit van leven, waardoor je de dingen kunt blijven doen die je leuk vindt. Maar het is ook belangrijk om een gezond gewicht te krijgen of te houden. In dit boek lees je alles over de Schijf van Vijf: de leidraad voor gezond, lekker en veilig eten.

...f is goed voor je lijf . De basis van de Schijf van Vijf bestaat uit producten die volgens de laatste wetenschappelijke inzichten goed zijn voor je lichaam ... ALLES OVER GEZOND ETEN MET DE SCHIJF VAN VIJF door ... ... . Omdat ze bijvoorbeeld de kans op hart- en vaatziekten en kanker verkleinen. Als je eet volgens de Schijf van Vijf krijg je daarnaast voldoende mineralen ... Het gratis online lespakket over goed eten voor vmbo, havo, vwo en mbo. Het enige complete lespakket over voeding: gezond, veilig én duurzaam. Het pakket bestaat uit online lessen. Inclusief de speciale les 'Kaap de keuken', waarin we leerlingen uitdagen thuis te koken. Je kunt alle lessen doen, ... Gezond eten met de Schijf van Vijf | Voedingscentrum ... . Het pakket bestaat uit online lessen. Inclusief de speciale les 'Kaap de keuken', waarin we leerlingen uitdagen thuis te koken. Je kunt alle lessen doen, of kiezen wat bij jouw klas past. De gezonde zwangerschap De eerste weken van je zwangerschap weet je vaak nog niet dat je zwanger bent. Voor een goede groei van je kind is het daarom belangrijk om gezond zwanger te worden. Dat houdt in: stop met alcohol drinken, slik foliumzuur en vitamine D, mijd sommige producten, eet gevarieerd en zorg voor een gezond gewicht. Meer informatie over alcohol en zwangerschap èn een gratis ... De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsporters en duursporters zijn gebaseerd op de nieuwe Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten met koolhydraatrijke en eiwitrijke producten. Lees alles over de Schijf van Vijf! ... Met het eten van volkoren verklein je het risico op hart- en vaatziekten, ... Met een Eetwissel maak je vandaag al een kleine stap binnen wat je nu al eet. Bij elke wissel zorg je beter voor jezelf en het milieu. Mijn Eet-update. Handige gratis apps en tools om gezonder te eten Mijn Eetmeter . Met dit online eetdagboek krijg je veel inzicht in wat je ee...