Gratis elektronische bibliotheek

Constructief omgaan met irritatie en boosheid - Regine Herbig

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: december 2012
BESTANDSGROOTTE: 9,76
ISBN: 9789020208986
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Regine Herbig

Veel plezier met het gratis lezen van Constructief omgaan met irritatie en boosheid Regine Herbig epub-boeken

Omschrijving:

Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan. Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg), oosterse wijsheid en recent wetenschappelijk onderzoek over de relatie tussen emoties, hart en brein met elkaar. In dit boek vind je praktische voorbeelden en oefeningen om met begrip en empathie te leren communiceren met jezelf en anderen. Conflictsituaties hanteren vanuit authenticiteit én verbinding

...et irritatie en boosheid. Ik heb dit boek aangeschaft in de verwachting meerdere methoden aangereikt te krijgen om met irritatie en boosheid om te gaan ... Constructief omgaan met irritatie en boosheid eBook by ... ... . In plaats daarvan staat het boek vol met pseudowetenschap (het hart is een informatieverwerkingscentrale) en wordt vooral "contact met je hart" als oplossing voorgeschoteld. Geschreven bij Constructief omgaan met irritatie en boosheid. Hartverwarmend en in heldere taal beschreven wat emoties je kunnen vertellen over jezelf, je gevoelens en de behoeften die achter je gevoelens liggen. De schrijfster geeft je handvatten hoe je beter met emoties en teleurstelling kunt omgaan. Constructief omgaan met irritatie en boosheid Het hart als ... Constructief omgaan met irritatie en boosheid (e-Book ... ... . De schrijfster geeft je handvatten hoe je beter met emoties en teleurstelling kunt omgaan. Constructief omgaan met irritatie en boosheid Het hart als sleutel om woede te transformeren Derde druk HERBIG...