Gratis elektronische bibliotheek

Eet je fit. Gezond en energiek met de methode feesten en vasten - Nanneke Schreurs

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: mei 2017
BESTANDSGROOTTE: 7,70
ISBN: 9789059567665
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Nanneke Schreurs

U kunt het boek Eet je fit. Gezond en energiek met de methode feesten en vasten downloaden in pdf epub-formaat na gratis registratie

Omschrijving:

Wissel overvloed af met schaarste voor een betere gezondheid en vetverbrandingTegenwoordig bieden we onze spieren en hersenen veel minder afwisseling en uitdaging dan in de tijd van onze verre voorouders. De methode feesten en vasten is erop gericht onszelf weer bloot te stellen aan prikkels en schaarste om ons lijf en onze hersenen uit te dagen om te 'overleven'. Hoe beter je lichaam en geest in staat zijn zich aan te passen aan verschillende omstandigheden, hoe gezonder je bent. Belangrijk onderdeel van deze leefstijl is periodiek vasten: twee dagen opletten en calorieën tellen, afgewisseld met vijf dagen lekker eten. Zo wordt een gezonde leefstijl echt genieten.'Ik ben dol op de recepten van Nanneke. Ze zijn gezond, lekker en rijk aan eiwitten. Ook haar toetjes zijn een echte aanrader!'Fajah Lourens'Eindelijk een boek over gezond eten met aandacht voor genieten.' Leontien van Moorsel

... vasten. Barcode: 9789059567665 Wissel overvloed af met schaarste voor een betere gezondheid en vetverbranding Tegenwoordig bieden we onze spieren en hersenen veel minder afwisseling en uitdaging dan in de tijd van onze verre voorouders ... Vasten is gezond! 10 bewezen resultaten. - TheNewFood ... . De methode feesten en vasten is erop gericht onszelf weer bloot te stellen aan prikkels en schaarste om ons lijf en onze hersenen uit te dagen om te 'overleven'. Eet je fit - gezond en energiek met de methode feesten en vasten. Nanneke Schreurs, José van Riele, Ingrid van Koppenhagen ... De methode feesten en vasten is erop gericht onszelf weer bloot te stellen aan prikkels en schaarste om ons lijf en onze hersenen uit te dagen om te 'overleven'. Eet je fi ... Scheltema | Eet je fit, Nanneke Schreurs ; José van Riele ... . Nanneke Schreurs, José van Riele, Ingrid van Koppenhagen ... De methode feesten en vasten is erop gericht onszelf weer bloot te stellen aan prikkels en schaarste om ons lijf en onze hersenen uit te dagen om te 'overleven'. Eet je fit. gezond en energiek met de methode feesten en vasten. Ingrid van Koppenhagen; José van Riele; Hanneke Schreurs; Nanneke Schreurs Gezond en energiek met de methode feesten en vasten EET JE FIT. Dit boek is een uitgave van Fontaine Uitgevers BV, ... voorwaarde om je fit en energiek te voelen. Het is heel goed en gezond om je lijf te ... Periodiek vasten zorgt dat je minder calorieën eet en dat Eet je fit; Lees een stukje uit het boek. Eet je fit gezond en energiek met de methode feesten en vasten Hanneke Schreurs, Nanneke Schreurs, José van Riele. ... De methode feesten en vasten is erop gericht onszelf weer bloot te stellen aan prikkels en schaarste om ons lijf en onze hersenen uit te dagen om te 'overleven'. Buy Eet je fit: gezond en energiek met de methode feest...